Gesundheitssport

Gr-Nr.	Angebot	Tag	Uhrzeit	Ort	Übungsleiter	Beginn
0	Rückengymnastik	freitags	08.30 - 09.15	Halle II	Dorothea Bezia	29.07.2011
01		montags	09.45 - 10.30	Halle II	Anita Kirchgässler	04.07.2011
02		montags	10.35 - 11.20	Halle II	Anita Kirchgässler	04.07.2011
02a		montags	17.00 - 17.45	Halle II	Dorothea Bezia	25.07.2011
03		montags	19.00 - 19.45	TSV-GH	Anita Kirchgässler	07.07.2011
04		montags	19.50 - 20.35	TSV-GH	Anita Kirchgässler	05.07.2011
05		dienstags	19.15 - 20.00	Halle I	Dorothea Bezia	26.07.2011
06		dienstags	20.00 - 20.45	Halle I	Dorothea Bezia	26.07.2011
07		dienstags	11.00 - 11.45	Halle I	Anita Kirchgässler	05.07.2011
08		dienstags	16.30 - 17.15	Halle I	Iris Gerlach	05.07.2011
09		dienstags	17.20 - 18.05			05.07.2011
10		dienstags	18.10 - 18.55			05.07.2011
11		mittwochs	10.10 - 10.55	Halle II	Sandra Larger	06.07.2011
12		mittwochs	11.00 - 11.45	Halle II	Sandra Larger	06.07.2011
12a		mittwochs	12.15 - 13.00	Halle II	Dorothea Bezia	06.07.2011
12b		mittwochs	13.05 - 13.50	Halle II	Dorothea Bezia	06.07.2011
13		dienstags	19.00 - 19.45	TSV-GH	Anita Kirchgässler	05.07.2011
13a		dienstags	19.50 - 20.35	TSV-GH		05.07.2011
14		donnerstags	09.00 - 09.45	Halle I		07.07.2011
14a		donnerstags	17.45 - 18.45	Ev. Gemeindehaus	Jörg Kuhl / Nina Matyash	07.07.2011
14b		donnerstags	18.35 - 19.20	Ev. Gemeindehaus	Jörg Kuhl / Nina Matyash	07.07.2011
15		freitags	10.00 - 10.45	Halle I	Iris Gerlach	08.07.2011
16		freitags	10.50 - 11.35	Halle I	Iris Gerlach	08.07.2011
18		donnerstags	19.00 - 19.45	TSV-GH	Anita Kirchgässler	07.07.2011
17	Osteoporose/Rheuma 1)	donnerstags	10.00 - 11.30	Halle I		07.07.2011
19	Osteoporose/Rheuma 1)	dienstags	09.30 - 11.00	Halle I		05.07.2011

Gr-Nr.	Angebot	Tag	Uhrzeit	Ort	Übungsleiter	Beginn
20	Wassergymnastik	dienstags	12.45 - 13.30	Neanderbad	Iris Gerlach	05.07.2011
20a			13.30 - 14.15			05.07.2011
21			14.15 - 15.00			05.07.2011
22			19.15 - 20.00		Astrid Vogt	05.07.2011
23		mittwochs	18.30 - 19.15		Hans-Georg Saur	06.07.2011
24		mittwochs	19.15 - 20.00		Hans-Georg Saur	06.07.2011
25		donnerstags	13.30 - 14.15		Sandra Larger	07.07.2011
26		donnerstags	14.15 - 15.00		Sandra Larger	07.07.2011
27	Aquapower 1	dienstags	17.15 - 18.00		Dorothea Bezia	26.07.2011
29	Aquapower 2	dienstags	18.00 - 18.45		Dorothea Bezia	26.07.2011
30	Herz-/Koronar-Sport	samstags	09.00 - 10.20	Halle I+II	Schäffel/Weber/Spelz	02.07.2011
31		samstags	10.20 - 11.40			02.07.2011
32		samstags	11.40 - 13.00			02.07.2011
33		mittwochs	16.45 - 18.15	TH-Sedental	Yvonne Schäffel/Christina Knoche	06.07.2011
34		mittwochs	18.15 - 19.45	TH-Sedental	Yvonne Schäffel/Christina Knoche	06.07.2011
35	Sturzprophylaxe	dienstags	15.00 - 16.00	Halle II	Heike Bröker	05.07.2011
36	Krebsnachsorge	donnerstags	16.45 - 18.00	Halle I	Heike Bröker	07.07.2011
36a	Krebsnachsorge	dienstags	16.00 - 17.15	Halle I	Heike Bröker	05.07.2011
37	Sport für Diabetiker	freitags	15.30 - 17.00	Halle II	Heike Bröker	08.07.2011
38	Schlaganfall/Parkinson	montags	14.30 - 16.00	Halle I	Iris Gerlach	04.07.2011
38a	Schlaganfall/Parkinson	montags	14.30 - 16.00			04.07.2011
39	Sport für MS-Betroffene	montagss	16.00 - 17.15			04.07.2011
40	Sport f. TEP-Gruppe	donnerstags	18.00 - 19.00	Halle I	Jörg Kuhl	07.07.2011
41		dienstags	08.30 - 09.30	Halle I	Jörg Kuhl	05.07.2011
42		donnerstags	11.30 - 12.15	Halle I	Laura Dietrich	07.07.2011

Die Teilnahmebedingungen und die Angaben über die Teilnahmegebühr sowie die Adressen der Übungsstätten finden Sie hinter der Auflistung der Sport-Angebote.

Gr-Nr.	Angebot	Tag	Uhrzeit	Ort	Übungsleiter	Beginn
60	Yoga	dienstags	08.00 - 09.30	Halle II	Sigrid Bause	05.07.2011
61	Yoga (Anfänger)	donnerstags	20.00 - 21.30	TSV-GH	Sigrid Bause	07.07.2011
70	Nordic Walking (f. Fortgeschrittenen) 2)	donnerstags	19.15 - 20.45	erfragen	Jürgen Bröker	07.07.2011
71		montags	09.00 - 10.30	erfragen	Heike Bröker	04.07.2011
72		dienstags	09.00 - 10.30	erfragen	Sandra Larger	05.07.2011
73		montags	19.00 - 20.30	erfragen	Heike Bröker	04.07.2011
74		freitags	17.30 - 19.00	erfragen	Jürgen Bröker	08.07.2011
75		montags	19.00 - 20.30	erfragen	Brigitte Brusberg	04.07.2011
76		donnerstags	09.00 - 10.30	erfragen	Brigitte Brusberg	07.07.2011
77		mittwochs	10.30 - 12.00	erfragen	Heike Bröker	06.07.2011
78		freitags	08.30 - 10.00	erfragen	Heike Bröker	08.07.2011
105	Ski-Gymnastik	donnerstags	19.30 - 20.30	Sandheide I	Ursula Hinecke	07.07.2011
106	Vital-Gymnastik	donnerstags	08.30 - 09.30	Halle II	Sandra Larger	07.07.2011
111	Eltern-Baby-aktiv	freitags	09.00 - 10.15	TSV-GR	Delia El-Bakri	auf Anfrage
112	Eltern-Baby-aktiv	freitags	10.15 - 11.30	TSV-GR	Delia El-Bakri	auf Anfrage
115	Babyschwimmen (Wassergewöhnung für Babys)	samstags	12.00 - 12.30	Neanderbad	Astrid Vogt	09.07.2011
116	Babyschwimmen (Wassergewöhnung für Babys)	samstags	12.30 - 13.00	Neanderbad	Astrid Vogt	09.07.2011

1)   Die Sportgruppe ist auch für Rheumaerkrankte konzipiert
2)   Ständig (seit Mitte Oktober 2004) laufen für 8 Wochen Anfängerkurse:
      Wer möchte, kann noch miteinsteigen !. Genauere Information entnehmen Sie bitte der Nordic-Walking-Seite.

- TH-Sedental = Turnhalle der Carl-Fuhlrott-Schule Hochdahl, Rankestr. 2 (Stadtplan)
- TH-Sandh. 1 = Turnhalle 1 der Grundschule Sandheide, Brechtstr. 2 (TH ist auf der Schulgelände) (Stadtplan)
- TH-Sandh. 2 = Turnhalle 2 der Grundschule Sandheide, Daniel-Schreber-Weg 67 (Stadtplan)
- Halle I und II = Gymnastikhallen des TSV-Sport- und Gesundheitszentrums, Sedentaler Str. 107a (Stadtplan)
- TSV-GH = Gymnastikhalle der ehemaligen TSV-Geschäftsstelle (im Bürgerhaus Hochdahl), Sedentaler Str. 105 (Stadtplan)
- TSV-GR = Gruppenraum der ehemaligen TSV-Geschäftsstelle (im Bürgerhaus Hochdahl), Sedentaler Str. 105 (Stadtplan)
- Ev. Gemeindehaus = Räume der Kirchengemeinde, Hans-Sachs-Weg 1, 40699 Erkrath
- Neanderbad = Erkrath's Schwimmbad an der schäönen Aussicht, Hochdahler Str. (Stadtplan)

Teilnahmebedingungen

Teilnehmen
kann jeder, wenn gegen die Sportausübung keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Wenn Sie unsicher sind, empfehlen wir Ihnen, sich/Ihr Kind vom Hausarzt auf Ihre/seine Sporttauglichkeit untersuchen zu lassen.
Neueinsteiger haben die Möglichkeit zu einem kostenlosen Probetraining.

Anmeldung
erfolgt schriftlich mit dem Antrag auf TSV- oder Zeit-Mitgliedschaft. Das Antragformular erhalten sie in der bzw. ber die TSV-Geschäftsstelle oder laden Sie es über diesen Download-Link " " zum Ausdrucken runter (bei TSV-Mitgliedern: Anmeldung per Ummeldung). Die Zeitmitgliedschaft erlischt automatisch zum Halbjahresende.

Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Einganges bercksichtigt. Die Gruppen haben ca. 20 Teilnehmer. Sollte die von Ihnen gewünschte Gruppe eine zu geringe Teilnehmerzahl erreichen, werden wir uns mit Ihnen wegen einer Ersatzgruppe in Verbindung setzen.

Angebotsdauer
Falls nicht angegeben, umfat das Angebot mindestens 16 Treffen (max. 20). Den jeweiligen Beginn entnehmen Sie bitte der oben aufgeführten Aufstellung.

Sonstiges:
Zahlung ist bei Beginn des Angebotes fällig :
1) Abbuchung per Lastschrift (Anmeldeformular liegt in der TSV-Geschäftsstelle vor)
2) Einzahlung auf das Konto Nr. 504 590 011 in der Raiba Rhein-Berg e.G., BLZ 370 695 21
3) Barzahlung in der Geschäftsstelle
Nichtteilnahme aus persönlichen Gründen (Kur, Urlaub, Krankheit o.ä.) kann nicht zu Rückvergütungen führen
Rücktritt nach schriftlicher Anmeldung entbindet nicht von der Zahlung.

Angebote	Zeitmitgliedschaft	Mitglied
Rückengymnastik 1)	138,00	36,00
Osteoporose/Rheuma 1)	138,00	36,00

Wassergymnastik **) 1)	138,00	36,00
Wassergymnastik *)	183,00	81,00
Aquapower, *)	183,00	81,00
Aquapower, Zehnerkarte	57,00	57,00
Aquapower, Zehnerkarte incl. Eintritt	90,00	90,00

Herzsport (1 x/Woche) 1)	159,00	69,00
Herzsport (2 x/Woche)	177,00	93,00
Herzsport f. Ehepartner	96,00	0,00
Sport für Diabetiker 1)	138,00	36,00
Krebsnachsorge 1)
Sport für MS-Betroffene 1)
Schlaganfall/Parkinson 1)
TEP (Total Endo Prothese, Sport mit Gelenkersatz) 1)

Yoga	126,00	30,00
Nordic Walking	126,00	30,00

Ski-Gymnastik (3 Monate)	75,00	0,00
Babyschwimmen (20 Treffen, 30-minutige Einheit) **)	106,00	70,00