FREIE PLÄTZE NUR NOCH AUF DER WARTELISTE VORHANDEN
Ab dem 22.03.2022 findet dienstags um 09.00 – 09.45 Uhr ein neuer Präventionskurse.
Der Kurs wird im Gartenhotel Fettehenne, Schildsheider Str. 47 jeweils über 8 Wochen durchgeführt und kostet 80,- Euro. Geleitet wird der Kurs von Benedikt Brusberg. Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Aquafitness ist ein schonendes Ausdauertraining für den ganzen Körper im Flachwasser.
Durch die besonderen Eigenschaften des Wassers werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gelenkschonend trainiert.
Viel Spaß, Musik und verschiedene Kleingeräte wie z.B. Poolnudeln sind ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings im Wasser.
Wenn du Wasser magst und Interesse hast, dann melde dich gerne beim TSV Hochdahl 64e.V. und sichere dir einen der wenigen Plätze!
Anmeldung unter: TSV Hochdahl 64e.V. unter: ebreitbach@tsv-hochdahl.de
