Gymnastik
Der Verein wendet sich mit unten aufgeführten Programmen an die Personengruppe, die die Bewegung liebt und sie nicht nur als sinnvollen Zeitvertreib braucht, sondern auch um den Anforderungen im Beruf und im täglichen Leben gewachsen zu sein.
Rhythmische, tänzerische, ausgleichende und natürliche Bewegungsabläufe, – oft mit musikalischer Untermalung – stehen im Programm und sind zur Förderung oder Wiederherstellung von Wohlbefinden und Gesundheit gedacht.
Trainingszeiten
Fit á la Callanetics
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Freitag | 08:30 - 09:45 Uhr Gisela Grassberger | TSV-Zentrum |
Fit forever (Frauen und Männer)
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 19:05 - 20:05 Uhr | TH Willbeck |
Fit in die Woche (Frauen und Männer)
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 19:15 - 20:30 Uhr Sima Haghighat | Forum Sandheide! |
Gymnastik und Sport für Eltern
(Kinderbetreuung nur freitags)
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 08:30 - 09:45 Uhr Gisela Grassberger | TSV-Zentrum |
| Freitag | 09:45 - 11:00 Uhr Gisela Grassberger | TSV-Zentrum |
Gymnastik 60+
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 15:00 - 16:15 Uhr Uschi Hunecke | TSV-Sport- und Gesundheitszentrum Halle I |
| Mittwochs | 20:00 - 21:30 Uhr Uschi Hunecke | Sechseckschule Trills |
Konditionsgymnastik mit Musik
(auch für Anfänger)
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 19:05 - 20:05 Uhr Gabriela Klosa | Forum Sandheide |
Pilates und mehr
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 19:45 - 21:00 Uhr Gisela Grassberger | Forum Sandheide |
| Donnerstag | 19:30 - 21:00 Uhr Annette Wenzel | TH Willbeck |
Rückenfit (Reha-Rücken für Selbstzahler)
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 - 20:00 Anita Kirchgässler | TSV-Zentrum/Bürgerhaus |
Vitalgymnastik
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 08:30 - 09:30 Uhr (ab ca. 40 J.) Bettina Beines | TSV-Sport- und Gesundheitszentrum Halle II |
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