Osteoporose

Nur der erste Schritt, sich zu überwinden und zu uns zu kommen, ist schwer.
Sie werden sich wundern, wie viel Spaß und Wohlbefinden es bringen kann, selbst für Ihre Gesundheit aktiv zu werden.

Was tun wir:

Es handelt sich um ein gesundheitliches Bewegungsangebot mit den wesentlichen Zielen:

  • Gehschule/moderates Herz-Kreislauftraining zur Versserung des Stoffwechsels
  • Gleichgewichtsschulung, Sturzprophylaxe
  • Beseitigung von muskulären Dysbalancen („wieder im Gleichgewicht der Kräfte stehen
  • Methoden zur Entspannung
  • Spaß an der Bewegung in der Gruppe mit Gleichgesinnten
  • Kontakte knüpfen
  • und vieles mehr …

Trainingszeiten

TagZeitOrt
Dienstag09:30 - 11:00 Uhr
Anita Kirchgässler		TSV-Sport- und Gesundheitszentzum
Halle I
Donnerstag10:00 - 11:30 Uhr
Anita Kirchgässler		TSV-Sport- und Gesundheitszentzum
Halle I

Teilnahmebedingung / -gebühr

Für die Aufnahme in die Gruppe sind folgende Voraussetzungen zu beachten:

  • Als Nicht-TSV-Mitglieder beantragen Sie hierfür die Zeitmitgliedschaft, deren Dauer wie die Kursdauer ist.
  • Der Kurs ist jeweils innerhalb eines Halbjahres abgeschlossen.
  • Die Kursgebühr wird im voraus berechnet und beträgt in Abhängigkeit der Anzahl der Trainingseinheit
  • Unter bestimmten Voraussetzungen beteiligen sich die Krankenkassen an den Kosten der Kurse.
  • Vom TSV erhalten die Teilnemher diesen Zuschuss nach dem Kursende.

 

Ansprechpartner

TSV-Geschäftsstelle
Telefon: 02104 – 809920

Anita Kirchgässler
Telefon: 02104 – 42335