Nordic Walking
| Zeit | Name |
|---|---|
| 09:15 - 10:45 Uhr | Nordic-Walking III Heike Bröker |
| 11:00 - 12:30 Uhr | Nordic Walking Einsteiger Kurs 07.01.2019 - 25.02.2019 Heike Bröker |
| 19:00 - 20:30 Uhr | Nordic-Walking II Brigitte Brusberg |
| 19:00 - 20:30 Uhr | Nordic-Walking III Jürgen Bröker |
| Zeit | Name |
|---|---|
| 10:30 - 12:00 Uhr | Nordic-Walking II Heike Bröker |
| 18:00 - 19:30 Uhr | Nordic Walking Einsteiger Kurs 13.02.2019 - 03.04.2019 Heike Bröker |
| 18:00 - 19:30 Uhr | Nordic Walking Einsteiger Kurs 08.05.2019 - 26.06.2019 Heike Bröker |
| Zeit | Name |
|---|---|
| 09:00 - 10:30 Uhr | Nordic-Walking I Brigitte Brusberg |
| 19:15 - 20:45 Uhr | Nordic-Walking III Jürgen Bröker |
| Zeit | Name |
|---|---|
| 08:15-09:45 Uhr | Nordic-Walking III Heike Bröker |
| 17:30 - 19:00 Uhr | Nordic-Walking III Jürgen Bröker |
Nordic Walking Wochenplan Frühjahr 2019
Erklärung:
Nordic-Walking Einsteiger = 8 x 90 Min. Einsteiger Kurs in die Technik.
- Nordic Walking I (moderate Anforderung) = ca. 4,5 km in 90 Min.
- Nordic Walking II (anspruchsvoll) = ca. 7,5 km in 90 Min.
- Nordic Walking III (hohe Intensität) = ca. 8 km in 90 Min.
An den festen Nordic Walking Gruppen kann teilnehmen, wer die optimale Technik in unseren Einsteigerkursen erlernt hat. Beratung durch die Kursleitung.
Unsere Kursleiter, sind ausgebildete Nordic Walking Instructoren
des DNV (Deutscher Nordic-Walking Verband)
Bilder
Nordic-Walking
Nordic-Walking 2012
Nordic-Walking-Freizeit Ramsau 2012
Nordic-Walking-Freizeit Bad Neuenahr 2012
Nordic-Walking 2013
Nordic-Walking-Freizeit Bad Neuenahr 2013
Nordic-Walking-Freizeit Ramsau 2014
Martinslauf Düsseldorf 2015
