Nordic Walking
Zeit | Name |
---|---|
Montag 09:15 - 10:45 Uhr | Nordic-Walking III Heike Bröker |
Montag 18:00 - 19:30 Uhr | Nordic-Walking III Brigitte Brusberg |
Montag 19:00 - 20:30 Uhr | Nordic-Walking IV Jürgen Bröker |
Zeit | Name | Ort | ||
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Dienstag 17:30 - 19:00 Uhr | Nordic-Walking III Jürgen Bröker |
Zeit | Name |
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Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr | Nordic Walking Einsteiger Kurs Prävention Datum: 04.05.22 - 20.07.22 Heike Bröker |
Zeit | Name |
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Donnerstag 10:00 - 11:30 Uhr | Nordic-Walking I Brigitte Brusberg |
Donnerstag 08:15 - 09:45 Uhr | Nordic-Walking Heike Bröker |
Donnerstag 19:15 - 20:45 Uhr | Nordic-Walking IV Jürgen Bröker |
Zeit | Name |
Studio-Flyer Prävention 2-2021
Nordic Walking Flyer – 21.04.2022
Erklärung:
Nordic-Walking Einsteiger = 12 x 90 Min. Einsteiger Kurs in die Technik (Präventionskurs). Bis zu 80 %ige Kostenübernahme durch die Krankenkassen.
- Nordic Walking I (moderate Anforderung, Hildener Wald) = ca. 4,5 km in 90 Min.
- Nordic Walking II (moderate Anforderung, Hildener Wald) = ca. 6,5 km in 90 Min.
- Nordic Walking III (anspruchsvoll, Neandertal) = ca. 7 km in 90 Min.
- Nordic Walking IV (hohe Intensität, Neandertal) = ca. 8 km in 90 Min.
An den festen Nordic Walking Gruppen kann teilnehmen, wer die optimale Technik in unseren Einsteigerkursen erlernt hat. Beratung durch die Kursleitung.
Unsere Kursleiter, sind ausgebildete Nordic Walking Instructoren
des DNV (Deutscher Nordic-Walking Verband)
Bilder
Nordic-Walking
Nordic-Walking 2012
Nordic-Walking-Freizeit Ramsau 2012
Nordic-Walking-Freizeit Bad Neuenahr 2012
Nordic-Walking 2013
Nordic-Walking-Freizeit Bad Neuenahr 2013
Nordic-Walking-Freizeit Ramsau 2014
Martinslauf Düsseldorf 2015