Kursplan Prävention
| Zeit | Name | Ort |
|---|---|---|
| Montag 11:00 - 12:30 Uhr | Nordic Walking - NW03 23.09.2019 - 09.12.2019 Heike Bröker | Treffpunkt 1. Stunde TSV Sport- und Gesundheitszentrum. Bei den weiteren Stunden am Wanderparkplatz Winkelsmühler Weg |
| Zeit | Name | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag 11:30 - 12:30 Uhr | Gutes für Rücken Schulter & Co 19.03.2019 - 21.05.2019 Jürgen Derksen | TSV Fitness & Gesundheitsstudio Sedentaler Str. 107a |
| Dienstag 11:30- 12:30 Uhr | Gutes für Rücken Schulter & Co - SHC03 25.06.2019 - 27.08.2019 Jürgen Derksen | TSV Fitness & Gesundheitsstudio Sedentaler Str. 107a - Halle 2 |
| Dienstag 11:30- 12:30 Uhr | Gutes für Rücken Schulter & Co - SHC04 10.09.2019 - 12.11.2019 Jürgen Derksen | TSV Fitness & Gesundheitsstudio Sedentaler Str. 107a - Halle 2 |
| Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr | Entspannung durch PMR (Progressive Muskelrelaxation, nach Jacobsen) 05.02.2019 - 09.04.2019 Isabel Zorawski | TSV Heim, Bürgerhaus, Sedentaler Str. 105 |
| Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr | Entspannung durch PMR - SB02 (Progressive Muskelrelaxation, nach Jacobsen) 07.05.2019 - 09.07.2019 Isabel Zorawski | TSV Heim, Bürgerhaus, Sedentaler Str. 105 |
| Zeit | Name | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr | Gutes für den Rücken 20.03.2019 - 29.05.2019 Halina Schuba | TSV Fitness & Gesundheitsstudio Sedentaler Str. 107a |
| Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr | Gutes für den Rücken - WS02 09.10.2019 - 11.12.2019 Halina Schuba | TSV Fitness & Gesundheitsstudio Sedentaler Str. 107a - Halle 2 |
| Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr | Nordic Walking Einsteiger Kurs - NW02 08.05.2019 - 31.07.2019 Heike Bröker | Treffpunkt der 1. Stunde im TSV Fitness & Gesundheitsstudio bei den weiteren Stunden am Wanderparkplatz Winkelsmühler Weg ACHTUNG: Am 26.06.19 findet keine Kursstunde statt ! |
| Zeit | Name | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag 14:30 - 15:30 Uhr | Rücken plus - TK02 21.03.2019 - 23.05.2019 Erika Breitbach | TSV Fitness & Gesundheitsstudio Sedentaler Str. 107a |
| Donnerstag 14:30 - 15:30 Uhr | TK Rücken plus - TK03 06.06.2019 - 01.08.2019 Erika Breitbach | TSV Fitness & Gesundheitsstudio Sedentaler Str. 107a ACHTUNG: Am Do., 20.06. findet keine Kursstunde statt. Dafür zusätzlich am Di., 30.07.19 |
| Donnerstag 14:30 - 15:30 Uhr | TK Rücken Basic - TK04 05.09.2019 - 14.11.2019 Erika Breitbach | TSV Fitness & Gesundheitsstudio Sedentaler Str. 107a - Halle 2 ACHTUNG: Am Do., 03.10. und 17.10. findet keine Kursstunde statt ! |
| Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr | Gutes für den Rücken 28.03.2019 - 06.06.2019 Iris Dolibog | TSV Fitness & Gesundheitsstudio Sedentaler Str. 107a |
| Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr | Gutes für den Rücken - RS03 27.06.2019 - 29.08.2019 Iris Dolibog | TSV Fitness & Gesundheitsstudio Sedentaler Str. 107a - Halle 1 |
| Zeit | Name |
|---|---|
Flyer Präventionskurse 1+2-2019