Zumba-Fitness ®

Grundrhythmen: Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton, Bauchtanz, Flamenco, Tango und Samba. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, dass wichtigste ist, sich zu Musik zu bewegen und daran Spaß zu haben. Zumba vereint Tanz und Fitness. Ein ganzheitliches und innovatives Training zur Maximierung der Fettverbrennung, zur Stärkung von Herz und Kreislauf, zur Gewebestraffung und Muskelaufbau. Ein Training für jedermann, auch für Anfänger.