Neuer TRX-Kurs – Fitness durch Schlingentraining

Ab dem 13.08.2022 bietet der TSV Hochdahl 64 e.V. einen 5wöchigen TRX- Kurs an.

Der Kurs findet an 5 Samstagen um 14.00 Uhr statt.

TRX-Training ist ein intensives und effektives Ganzkörperworkout.

Es werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert.

Der Kursbeitrag (5 Trainingseinheiten á 45 Minuten) beträgt für TSV Mitglieder 35,00 €,

für Nichtmitglieder 49,00 €.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt.

 

Anmeldung bitte unter:

TSV Hochdahl 64 e.V., Sedentaler Str.107a, Tel.: 02104 / 80 99 20