Studio   (Eine Abteilung im TSV-Hochdahl)

Der TSV Hochdahl e. V. 64, einer der größten Sportvereine in der Umgebung, eröffnete im November 2007 sein neu erbautes Fitness- und Gesundheitsstudio auf der Bürgerhauswiese in Erkrath-Hochdahl. Die damals noch bescheidenen 220 Mitglieder sind inzwischen auf fast 900 sportbegeisterte Studiomitglieder angewachsen. Sie werden heute von mehr als 30 qualifizierten

sportprogesundheitFitness- und Gesundheitstrainern professionell betreut. Mit einem breiten Angebot, von aktuellen Fitnessangeboten über Rehabilitations- bis hin zum Präventionssport sprechen wir alle Generationen an; somit sind alle

Altersklassen in unserem Haus vertreten. Auch körperlich Behinderte können in unserem barrierefreien Haus trainieren. Im Jahre 2008 wurde das Fitness- und Gesundheitsstudio aufgrund seines Konzeptes und Angebotes vom Deutschen Olympischen Sportbund mit dem Qualitätszirkel Sport pro Fitness ausgezeichnet.


Neue Cardiogeräte für das TSV-Fitness- und Gesundheitsstudio

Es ist soweit, nachdem wir letztes Jahr unsere Kraftgeräte teilweise ausgetauscht haben, können wir uns dieses Jahr über fünf neue Ergometer von Ergofit freuen.

Das Ergo-Fit Cycle 4000 wurde konzipiert für die tägliche Anwendung in einem Fitnessstudio. Mit dem Ergo-Fit Cycle 4000 lässt sich das Herz-Kreislauf-System optimal trainieren. Trainingscomputer: Leistung in Watt, Zeit, Distanz, Umdrehungen, Kilokalorien und die Herzfrequenz. Das Ergo-Fit Cycle 4000 hat 9 Trainingsprogramme, von denen 1 Programm ein reines Testprogramme ist.


Attraktiver Schülertarif für Schüler/-innen ab 15 Jahren

Mit der „Schülerkarte“ bietet das TSV-Fitness- und Gesundheitsstudio ab sofort Schülern und Schülerinnen ab 15 Jahren ein einmaliges Trainingsangebot. Für 20,00 Euro pro Monat kann nach erfolgreicher Geräte-Einweisung und Erhalt eines individuellen Trainingsplans montags bis freitags in der Zeit von 13:30 bis 17:30 Uhr im kompletten Gerätebereich trainiert werden. Samstags, sonn- und feiertags ist das Training während der gesamten Öffnungszeit von 9:00 bis 17:00 Uhr möglich. Hier können die Schüler zudem das aktuelle Studiokursangebot nutzen.

Der TSV Hochdahl möchte mit dem neuen Schülertarif besonders Schüler und Schülerinnen des benachbarten Schulzentrums ansprechen und diese zu einem bewegteren Schulalltag motivieren.

Die Kosten für die Schülerkarte ergeben sich aus dem TSV-Grundbeitrag für Jugendliche in Höhe von 9,10 € sowie dem Studio-Schülertarif von 10,90 €. Weitere Informationen gibt es im TSV Fitness- und Gesundheitszentrum oder telefonisch unter 02104 / 80 99 20.

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Schnupperangebot

Mit der Tageskarte in Höhe von 10 Euro bietet der TSV interessierten Sportlern die Möglichkeit in das Gerätetraining und die Vielfalt der Studiokurse hineinzuschnuppern. Das Schnupperangebot umfasst neben der Anamnese eine kurze Einweisung an den Trainingsgeräten. Die Kosten für die Tageskarte werden bei Abschluss einer Mitgliedschaft verrechnet.

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