Zwei neue Aquakursangebote

Ab dem 02.12.2021 starten gleich zwei Aquakurse im Gartenhotel Fettehenne, Schildsheider Str. 47, 40699 Erkrath. Die Kurse finden vom 02.12.2021-17.02.2022 um 9.00-9.45 Uhr und von 10.15-11.00 Uhr statt.

Die Kurse werden von Erika Breitbach geleitet.

Aquafitness ist ein schonendes Ganzkörpertraining im Flachwasser.

Durch die besonderen Eigenschaften des Wassers werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gelenkschonend trainiert.

Viel Spaß, Musik und verschiedene Kleingeräte wie z.B. Poolnudeln sind ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings im Wasser.

Wenn du Wasser magst und Interesse hast, dann melde dich gerne beim TSV Hochdahl 64e.V. und sichere dir einen der wenigen Plätze!

Anmeldung unter: TSV Hochdahl 64e.V. unter: 02104-809920