Neues Kursangebot – Aquafitness

NEUES KURSANGEBOT:

Ab 16.09.2021 findet donnerstags von 10.15-11.00 Uhr ein neuer Aquafitnesskurs des TSV Hochdahl 64 e.V. statt.

Der Kurs wird im Gartenhotel Fettehenne, Schildsheider Str. 47 jeweils über 10 Wochen durchgeführt und kostet 90,- Euro. Der Kurs wird von Erika Breitbach geleitet.

Aquafitness ist ein schonendes Ganzkörpertraining im Flachwasser.

Durch die besonderen Eigenschaften des Wassers werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gelenkschonend trainiert.

Viel Spaß, Musik und verschiedene Kleingeräte wie z.B. Poolnudeln sind ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings im Wasser.

Wenn du Wasser magst und Interesse hast, dann melde dich gerne beim TSV Hochdahl 64e.V. und sichere dir einen der wenigen Plätze!

Anmeldung unter: TSV Hochdahl 64e.V. unter: 02104-809920