Tag der offenen Tür im Fitness- und Gesundheitszentrum
Wir laden Euch herzlich zu unserem Tag der offenen Tür am 08.11.2026 von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr ein!
Du wolltest schon immer mal wissen, wie anstrengend Cycling ist oder eine Yoga-Stunde mitmachen? Unsere Trainerinnen und Trainer bieten Euch am Tag der offenen Türe eine Auswahl unseres umfangreichen Fitness- und Gesundheitsprogramms an – komplett kostenfrei zum mitmachen!
Außerdem bieten wir ein attraktives Tagesangebot für neue Mitglieder!
Haben wir Dein Interesse geweckt? Weitere Informationen findest Du hier.
Wir freuen uns auf Euch!
Cycling im TSV
Cycling ist ein gelenkschonendes, intensives Ausdauertraining auf speziellen Indoor-Bikes. Im Rhythmus motivierender Musik werden Fahrtechniken wie Anstiege, Sprints und Tempowechsel simuliert – und damit Herz-Kreislauf, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert.
Beim TSV Hochdahl bieten wir für alle Leistungsstufen das passende Cycling-Training an: von Einsteigerkursen bis zu anspruchsvollen Intervall-Einheiten. Unsere Trainerinnen und Trainer leiten aktuell sechs Kurse pro Woche, die sowohl Fitness-Einsteiger als auch ambitionierte Sportler abholen und nachhaltig fordern.
Ansprechpartner
Iris Dolibog
02104 809920
TSV Hochdahl Fitness- und Gesundheitszentrum
Sedentaler Straße 107A
40699 Erkrath
Kurs buchen
Haben wir Dein Interesse geweckt?
Dann buche Dir hier direkt Deinen Platz im nächsten Indoor-Cycling Kurs bei uns!