Selbstbehauptungskurse für Mädchen
„Starke Mädchen“
Dieser Kurs zielt darauf hin, dass Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl von Mädchen zu fördern, in dem sie ihre eigenen Stärken erfahren und Mut zeigen ihre eigenen Grenzen zu setzen. Außerdem lernen sie in den Übungsstunden Gefahren zu erkennen und erwerben Strategien, sich aus gefährlichen und unangenehmen Situationen zu befreien. Eine zentrale Rolle spielt die Förderung der Standfestigkeit, Grenzensetzung, Körper- und Stimmschulung. (Nein sagen lernen – verbal und mit Gesten). Das Thema „Mein Körper gehört mir“ wird in Geschichts- und Gesprächsrunden kindgerecht behandelt. In Rollenspielen können Mädchen gewaltfreie Lösungen (Deeskalationstraining) und alltagstaugliche Selbstverteidigungstechniken ausprobieren und verinnerlichen. Spiel, Freude, Bewegung und Freiwilligkeit stehen im Vordergrund der Selbstbehauptungsübungsstunde. Ziel dieses Kurses ist es bei den Mädchen das Vertrauen in die eigene Kraft zu wecken und zu fördern.
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Trainingszeiten:
Tag | Zeit | Ort |
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Freitag 2.10-18.12.2020 (10 Einheiten) | 15:15-16:15 Grundkurs (6-8 Jahre) | Gymnastikhalle im Bürgerhaus |
Freitag 7.02-24.04.2020 (10 Einheiten) | 16:45-17:45 Aufbaukurs (6-8 Jahre) | Gymnastikhalle im Bürgerhaus |
Dienstag 22.09-8.12.2020 (10 Einheiten) | 16:30-17:30 Aufbaukurs | Gymnastikhalle im Bürgerhaus |
Dienstag 24.04-16.06.2020 (8 Einheiten) | 16:30-17:30 "Power Girls" | Gymnastikhalle im Bürgerhaus |
AktuellerFlyerStarkeMaedchen2020
Bildergalerie:
Selbstbehauptungskurs für Jungen
„Starke Jungs“
Beim TSV Hochdahl haben jetzt endlich auch die Jungen (im Alter von 6-8 Jahren) die Möglichkeit an einem Selbstbehauptungskurs teilzunehmen.
Im Kurs lernen sie einen positiven Umgang mit männlicher Kraft und Aggression. Mit Fairness, mit eigener Kraft und ohne Verlierer können sie ihre Kräfte messen und ihre Grenzen testen. Durch die Arbeit in der Gruppe stärken sie ihr Selbstbewusstsein und erweitern ihre Handlungsfähigkeiten. Miteinander, Spaß, Freiwilligkeit stehen im Vordergrund der Übungsstunde.
„Starke Jungs“ für andere Altersgruppen sind per Nachfrage zu erfahren.
Der Kurs „Starke Jungs“ findet montags am 10.02.2020 bis zum 04.05.2020 statt.
Tag | Zeit | Ort |
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Montag 21.09-7.12.2020 | 16:30-17:30 Grundkurs (6-8 Jahre) | Gymnastikhalle im Bürgerhaus |
Presse
„Starke Mädchen wehren sich“
„Kinder lernen Respekt und Fairness“
„Der TSV macht stark“
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„Selbstverteidigung als Unterrichtsfach“w
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„»Starke Mädchen« – »Starke Jungs«“
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