Fit Kids / Fit Teens / Diversity
Der TSV Hochdahl bietet ein Fitness-Programm für Kinder ab 6 Jahren an, es sind:
- das Fit-Kids Programm für Kinder im Alter von 6-10 Jahren (Anfänger)
- das Fitness Program für Kinder im Alter von 11-15 Jahren (Anfänger/Mittelstufe) und
- das Fitness Programm von 15 – 20 Jahren (Mittelstufe/Fortgeschrittene).
Das Fitness-Programm setzt sich zusammen aus Kraft und Ausdauer/Dehnübungen/ Koordinationsschulung und jede Menge tanzen. Die Tanzstile beinhalten Elemente aus Hip-Hop/ Jazz / Street Jazz / House … Verschiedene Tänze und Tanzspiele zu aktueller Musik werden erprobt. Etwas anspruchsvollere Choreographien für Mädchen und Jungen.
Die Kurse werden von kompetenten Übungsleiterinnen betreut und finden jeweils freitags in der Gymnastikhalle des TSV-Sport- und Gesundheitszentrums an der Sedentaler Str. 107a (Stadtplan) statt.
Trainingszeiten:
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Freitag | 15:00 - 16:00 Uhr Alter von 6 - 10 Jahren (Anfänger) Gabriela Plehn-Kleff 16:00 - 17:00 Uhr Alter von 11 - 15 Jahren (Anfänger/Mittelstufe) Gabriela Plehn-Kleff 17:00 - 18:00 Uhr Alter von 15 - 20 Jahre (Mittelstufe/Fortgeschrittene) Gabriela Plehn-Kleff | TSV-Studio Halle II |
*) Andere Termine sind bei Bedarf möglich.
Von Zeit zu Zeit bieten wir samstags ein Workshop zum Kennenlernen an.
Bitte beachten Sie hierfür unsere Info-Blätter.
